AKTIV 55+ AKTIV 55+
Organizátor


ABF, a.s.

Sebeobrana pro seniory

Vede Martin Jelínek




Typ akce: Workshop


Datum konání: Pátek, 07.04.2017 13:00 - 13:20

Místo konání: Hala 4 Kinokavárna 4A9

Organizátor: ABF, a.s.

WWW: www.elpida.cz




Senioři jsou podle policejních statistik nejčastějším cílem násilných přepadení a krádeží nejen na ulici. Mají ale šanci ubránit se, když budou vědět jak. Ukázka našeho unikátního celoročního kurzu, který spojuje cvičení pro zvýšení a udržení fyzické kondice a nácvik postupů při aktivní obraně. Naučíte se, jak v nouzi využít ty nejběžnější věci: čepici, hůl, mobil a podobně. Součástí lekcí je i práce na změně myšlení a na získání psychické odolnosti. Přirozenou reakcí člověka při napadení totiž je, že ztuhne a je ochromen. Pak se stává opravdu snadným cílem napadení a obtěžování. Velký důraz bude lektor klást na prevenci a taktické myšlení, jak nebezpečným situacím předcházet, a jak agresora odradit. Ti kdo útočí na seniora, jsou často zbabělci, kteří znejistí a často si útok rozmyslí, pokud se setkají s rychlou, jasnou a asertivní reakcí. Vede Martin Jelínek.


Zpět na seznam
Závěrečná zpráva

Facebook
Zavřít
Nezávazná poptávka účasti
Inicializace, právě prohlíží: -

* - povinné údaje